Nem todos nascemos para treinar
Nem todos nascemos para treinar, alguns de nós gostam apenas de disfrutar da bicicleta, sem compromissos com performance, séries, números como ftp’s, limiares anaeróbios e tantos outros quês. Por muito […]
Selins – Parte 5 “lombalgias”
Chegou ao pé de mim a queixar-se de uma lombalgia terrível. Vinha de dois bikefits anteriores, muita descrença no serviço, mas, nas palavras do próprio: “não há dois sem três” […]
Selins – Parte 4 “dores e dormências nos genitais”
Que tal vai esse pénis? E tu, essa vagina está saudável? Vamos falar um pouco sobre isso! Vais para o trabalho sentado num Brooks, ou o homólogo, mas de produção […]
Selins – parte 3 “Como compras o selim.”
Sem estatísticas na mão que o comprovem, por conversas com pessoas do sector, fico com a ideia que em Portugal vendem-se mais bicicletas topo de gama, do que em Espanha. […]
DEPOIS DE FROOME MAIS NADA, NEM SOL, NEM MADRUGADA…
Espero não ser processado por plágio pela frase com que intitulei este artigo. O ciclismo tem destas coisas, só consegue chegar às capas dos jornais com um positivo, venha ele […]
COMPETIÇÃO A MAIS, PEDAGOGIA A MENOS
Ganhar e ensinar, são coisas absolutamente distintas. Se a segunda poderá levar à primeira, já o oposto dificilmente, ou só por bafejo da sorte, ocorrerá. Competir é uma excelente forma […]
Mão nas costas, é ajudar ou não?
“Não julgues o livro pela capa.” Naquele dia sei que algumas pessoas olharam para mim e pensaram: “Que grande besta!” Mas devido às circunstância e como me confundiam com o […]
WorkShop de Avaliação física e Treino
Já te falaram em realizar uma avaliação física e provavelmente até pensaste no assunto, mas depois surge a dúvida: “E qual o proveito em realizar uma avaliação física, se […]
Selins – Parte 2 “anatomia do selim”
A função determina a forma. Um grande amigo, nutria uma franca admiração pelos “míticos selins Brooks”. Apesar de todas as minhas advertências na sua utilização fora da sua essência natural, […]
Legado
São cada vez mais os automobilistas que respeitam a estrada. Para mim respeitar a estrada é respeitar todos de forma igual que nela circulam, afinal de contas os romanos inventaram […]
