“Não sejas Alberto”
“Não sejas Alberto” é uma campanha promovida pelo ACP que visa sensibilizar os utilizadores de trotinetas eléctricas, esse recente fenómeno da mobilidade urbana, a usarem capacete. Os estudos garantem que […]
Vendi o carro para usar a bicicleta.
A semana passada li um artigo pomposo no Publico.pt, sobre um tal de Hugo que vendeu o carro e agora percorre um trajecto de 12 quilómetros por dia. Há uns […]
As IPBikes já circulam pela cidade de Bragança
Desde março de 2018 que as IPBikes já circulam pela cidade de Bragança. Alunos e funcionários do Instituto Politécnico de Bragança já optaram por deixar o carro em casa e […]
Trocar o plástico pelo abate massivo de árvores.
Ás vezes dou comigo a pensar se esta recente luta contra tudo que é plástico, não é influenciada, ou mesmo financiada, pela industria do papel. Algo do género não seria […]
Comprar punhos de silicone para btt / mtb nos sites chineses.
Eu costumo dizer que comprar a bicicleta é a parte barata do desporto, caro é manter a actividade! Praticar btt /mtb é consideravelmente mais caro se fizermos a comparação […]
Maus ciclistas.
Detesto a eterna comparação do quem é pior que quem. Quem é o pior no pior. Detesto ainda mais pessoas pequenas, cujo único argumento contra ciclistas na estrada é dizer […]
Um granfondo é uma competição, ou um desafio pessoal?
Um granfondo é uma espécie de “Wacky Races”, uma serie mítica, produzida pela Hanna-Barbera e lançada pela CBS que foi produzida entre 14 de setembro de 1968 a 4 de janeirode 1969, tendo sido produzidos 34 episódios. Os […]
Seguros para ciclistas
“Depois de casa roubada, trancas à porta” Já tive um bom seguro de saúde! Mas os bons seguros de saúde, também se fazem cobrar bem e numa fase mais dificil […]
O que é Overtraining?
O que é overtraining e como identificar o que separa este síndrome do simples cansaço, ou fadiga. Quando a carga superou em larga escala a capacidade de recuperação do treino, […]
Como vencer?
Pegar em tudo que sei sobre o tema, sublinhar o que tem uma importância extrema para aumentar as probabilidades de sucesso e partilhar com alguém. Quais os 5 conselhos que […]
