Selins mais recomendados, top10.
Decorem isto e digam-no até à exaustão, ou provem-me o contrário: “Conforto é performance!” E isto aplica-se de forma transversal a todos os praticantes e atletas de ciclismo. A partir […]
Category Archives: biomecanica
Eliminar dormência das mãos no ciclismo de estrada.
Não há nada como ter a bicicleta ajustada ao ciclista! Ouço cada vez mais pessoas dizer que o bikefit é uma moda, mas afirmar isto é o equivalente a dizer […]
Movimento
Hoje deixo uma pequenissima abordagem ao bikefit. Dizem que uma imagem vale mais que mil palavras, por isso fica o Video 😉
Desporto é competição, o resto é actividade física.
Com alguma frequência tenho procurado fazer vingar esta ideia e tenho a certeza que ela começa a ser cada vez mais necessária de enraizar na cabeça dos praticantes que todos […]
Selins – Parte 5 “lombalgias”
Chegou ao pé de mim a queixar-se de uma lombalgia terrível. Vinha de dois bikefits anteriores, muita descrença no serviço, mas, nas palavras do próprio: “não há dois sem três” […]
Selins – Parte 2 “anatomia do selim”
A função determina a forma. Um grande amigo, nutria uma franca admiração pelos “míticos selins Brooks”. Apesar de todas as minhas advertências na sua utilização fora da sua essência natural, […]
Selins – Parte 1 “introdução ao problema”
Encontrar o selim perfeito tem sido o maior desafio de qualquer praticante de ciclismo. Quando começa a praticar ciclismo qualquer coisa parece servir, mas à medida que as horas em […]
BIKEFIT 3D – LISBOA 26 e 27 de Maio
Em parceria com a Escola de Mecânica o ProjetoPEDAL irá passar a estar presente em Lisboa todos os meses, disponibilizando assim na capital e nas instalações do nosso parceiro, avaliações […]
A genética e o desporto. – “Quem nasceu para 5, nunca chegará a 10”.
“Em tempos um feiticeiro foi contactado por um sapo careca. O sapo disse ao feiticeiro que queria que este o transformasse num poderoso crocodilo, era uma questão de alguma magia, […]
Como a biomecânica intervém no bikefit.
Somos tecidos vivos em constante mudança. Sofremos alterações pelo movimento e também pela ausência do mesmo, estando em processo evolutivo, ou degenerativo toda a nossa vida, sendo que a idade, […]
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