ProjetoPEDAL

Isto não é um blog sobre bicicletas, é sobre as pessoas que as usam.

Main Menu

Saltar para o conteúdo
  • O Projeto
    • O ensaio…
    • Por trás do Projeto…
    • PARTILHE A VIA
      • Embaixadores
      • Apoios
  • BIKEFIT
    • FAQ’s bikefit
    • VOUCHER Bikefit 3D
  • Gabinete de Treino
  • Academia
    • STAFF
    • Alunos ACADEMIA
    • Formação jovens atletas
    • Inscrição FORMAÇÃO
  • Prateleira
  • Contactos
    • Gabinete

Category Archives: ABC da bicicleta

Tudo que alguma vez sonhou saber sobre pedalar

A base do treino de resistência

26 de Novembro de 2020by ProjetoPEDAL Deixe um comentário

Muitas vezes o problema está na base. Demasiadas vezes! A simples comunicação deve ser simples, básica, composta por palavras chave fáceis de compreender e decorar. Uma ação deve ser construída […]

Read Article →
ABC da bicicleta, academia

Introdução ao Fartlek

13 de Junho de 2020by ProjetoPEDAL Deixe um comentário

Do Sueco fart=velocidade e lek=brincar, o estilo nasceu nos anos 30 e enraizou-se nos manuais de exercício físico. Hoje talvez se utilize mais o termo “treino intervalado”, mas são quase, […]

Read Article →
ABC da bicicleta, academia

TOP10 Tatuagens de ciclistas

11 de Setembro de 2019by ProjetoPEDAL Deixe um comentário

Há quem goste de gravar na pele um reflexo do que preenche a alma e as tatuagens são uma forma cada vez mais comum de expressão. Este video reflete um […]

Read Article →
ABC da bicicleta

10 passos para aprender a andar de bicicleta – VÍDEO

5 de Setembro de 2019by ProjetoPEDAL 1 Comentário

E não é que de vez em quando eu dou com algo que merece ser partilhado? Deixo-vos ficar a Mafalda, que eu não conheço pessoalmente, mas fiquei a conhecer através […]

Read Article →
ABC da bicicleta

A magia do Old School.

3 de Novembro de 2018by ProjetoPEDAL 1 Comentário

Por breves instantes senti-me novamente um miúdo de dez anos, sentado numa escada a admirar o Sr. João a coser os boieux do pessoal do centro ciclista de Aldoar. Que […]

Read Article →
ABC da bicicleta

Selins – Parte 5 “lombalgias”

7 de Fevereiro de 2018by ProjetoPEDAL 1 Comentário

Chegou ao pé de mim a queixar-se de uma lombalgia terrível. Vinha de dois bikefits anteriores, muita descrença no serviço, mas, nas palavras do próprio: “não há dois sem três” […]

Read Article →
ABC da bicicleta, Bikefit, biomecanica

Selins – Parte 4 “dores e dormências nos genitais”

31 de Janeiro de 2018by ProjetoPEDAL 1 Comentário

Que tal vai esse pénis? E tu, essa vagina está saudável? Vamos falar um pouco sobre isso! Vais para o trabalho sentado num Brooks, ou o homólogo, mas de produção […]

Read Article →
ABC da bicicleta

Selins – parte 3 “Como comprar o selim?…”

24 de Janeiro de 2018by ProjetoPEDAL 2 comentários

Sem estatísticas na mão que o comprovem, por conversas com pessoas do sector, fico com a ideia que em Portugal vendem-se mais bicicletas topo de gama, do que em Espanha. […]

Read Article →
ABC da bicicleta

Selins – Parte 2 “anatomia do selim”

29 de Dezembro de 2017by ProjetoPEDAL 6 comentários

A função determina a forma. Um grande amigo, nutria uma franca admiração pelos “míticos selins Brooks”. Apesar de todas as minhas advertências na sua utilização fora da sua essência natural, […]

Read Article →
ABC da bicicleta, Bikefit, biomecanica

Selins – Parte 1 “introdução ao problema”

30 de Outubro de 2017by ProjetoPEDAL 1 Comentário

Encontrar o selim perfeito tem sido o maior desafio de qualquer praticante de ciclismo. Quando começa a praticar ciclismo qualquer coisa parece servir, mas à medida que as horas em […]

Read Article →
ABC da bicicleta, Bikefit, biomecanica

Navegação de artigos

1 2 3 Seguinte →

Segue-nos

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Introduza o seu email para seguir o blog por email

GABINETE

Rua de recarei, 326
4465-726 Leça do Balio
918721795
Das 10h00 ás 20h00 exclusivamente por marcação.

Pesquise no blog

Equipamento Oficial 2020/21

Mais comuns

ABC da bicicleta Alimentação Apoios atletas Bikefit biomecanica Bmx Btt Ciclismo estrada Crónicas Curiosidades Desporto Desporto Matosinhos Formação Mobilidade News Nutrição Opinião PARTILHE A VIA Performance Random videos Rescaldo eventos Rescaldos Sarcasmo Saúde Treino Turismo Uncategorized Videos Workshops
Create a free website or blog at WordPress.com.
Cancelar

 
A carregar comentários...
Comentário
    ×
    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy