Formação btt maiores 18 anos

Coaching em btt para praticantes maiores de 18 anos.

As aulas decorrem aos sábados e os temas são desenvolvidos de acordo com os níveis e temas associados para cada um deles.

O objectivo das mesmas é proporcionar aos praticantes recreativos conhecimento prático sobre a modalidade, que lhes permita evoluir na modalidade desfrutando mais da mesma.

Para saber quando e como, podes consultar a AGENDA onde as aulas aparecem posicionadas no dia e hora em que se realizarão e descritas como: “Academia FORMAÇÃO BTT +18

EXEMPLO:

  • Data
  • Hora
  • Classificação
  • Formador
  • Tema
  • Sub-Tema
  • Local de formação
  • Custo

Procuramos que as aulas tenham uma componente prática muito elevada, uma vez que o grande objectivo é preparar os praticantes para o terreno.

As aulas de sábado são realizadas em grupo e têm limite máximo de inscritos.

O custo é adequado ao Nivel e vai dos 15€ para NI e NII e os 25€ para NIII (valor individual por aula).

Podem ser adquiridos packs de 5 e 10 aulas.

  • 65€ – 5 aulas NI/NII
  • 100€ – 10 aulas NI/NII
  • 110€ – 5 aulas NIII

Há ainda a possibilidade de aulas individuais em regime de Private Coaching. Para esta solução consulte-nos.


NI – Iniciante

Recreação, saúde e rendimento.

O praticante que pensa iniciar-se na prática regular do ciclismo de forma recreativa, ou já se iniciou há menos de 1 ou 2 anos. Faz passeios regulares sem grande exigência física e técnica com o objectivo de se divertir, melhorar a condição física e ter ganhos ao nível da saúde e bem-estar.

  • Técnica
  • Mecânica
  • Nutrição

NII – Experiente

Desporto e superação.

O praticante que já tem algum conhecimento e experiencia técnica e prática no terreno. Pratica há mais de 2 anos e já enfrenta desafios com alguma exigência. Quer melhorar a capacidade física e técnica para enfrentar desafios mais exigentes que envolvam superação.

  • Técnica
  • Mecânica
  • Nutrição
  • Treino e rendimento
  • Suporte Básico de vida
  • Biomecânica

NIII – Avançado/Competição

Competição e rendimento desportivo.

Atleta experiente que procura aprofundar o grau de domínio da disciplina, ou praticante com ambições competitivas. Já participa ou pretende participar em provas cronometradas com cariz competitivo. Procura conhecimentos que permitam desenvolver performance com objectivos de excelência pessoal, ou competitiva.

  • Técnica
  • Mecânica
  • Nutrição
  • Treino e rendimento
  • Massagem e recuperação
  • Biomecânica
  • Pré-época

 

A página encontra-se em construção e não há formações ainda disponiveis, para qualquer questão use a página de contactos disponivel.

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