Uma boa dose de bom senso.

Antes de pensarmos em hidratos de carbono gorduras ou outras devemos pensar em tomar uma boa dose de bom senso.

A maior parte dos praticantes desportivos de hoje abstraia do raciocínio Lógico saltam etapas saltam passos fundamentais para uma prática saudável e lógica.

E alimentação é um dos principais fatores que contribuem para o bem-estar e desempenho Desportivo Mas tudo tudo para uma vida equilibrada e saudável.

Deixam-se embebedar pelo frenesim Desportivo pelas dietas da moda e pela interação da suplementação alimentar E é a grande moda da década.

Não é nem creio que algum dia será a minha intenção de estar regras ou verdades absolutas deixo isso para os ignorantes os gurus os mestres do Conhecimento Eu não sei nada por isso estudo que são um dia venha a saber alguma coisa.

Dedico meu trabalho a despertar consciências aqueles que ainda não se robotização que ainda sou capaz de pensar Pela própria cabeça exercitar o cérebro e desenvolver raciocínios simples lógicos e autônomos.

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